Qué errores evitar al iniciar la Dieta Keto
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducci�